(1) За bulking

Најдобро сјае кога се користи за стекнување на слаб мускул (обемување) бидејќи е најанаболичен од сите SARMS.Препорачана доза е 25 mg за 4-6 недели.ДСП не е неопходен.Зголемување од 6 фунти.Во овој период може да се забележат слаби, одржливи придобивки.

Можете да земате Ostarine до 36 mg за 8 недели, НО само ако тежите 210 lbs.Се очекува супресија во повисоки дози, така што PCT после циклус е задолжителен.

(2) За рекомпонирање

Остарин блеска во обновувањето поради неговите резултати за распределување на хранливи материи.Калориите се користат за градење мускули кои помагаат во губење на тежината и зајакнување на мускулната маса и сила.Препорачана доза е 12,5-25 mg за 4-8 недели.

Вашата исхрана мора да содржи 30% немасни извори на протеини за да постигнете најдобар резултат.

(3) За сечење

MK-2866 може да помогне во намалувањето, додека ги зачувува мускулните придобивки и ги намалува калориите.Препорачана доза е 12,5-15 mg за 4-6 недели.